минуты часыЗамрите сейчас на минуту. Просто слушайте.

10…20…30…40 секунд… Так, стоп! Теперь отмотаем время назад. А, точно, не получится. Извините. Вы только что по моей вине впустую потратили минуту.

Время назад вернуть не сможем ни я, ни вы. Но теперь мы пожинаем плоды того, что случилась минуту, 5 минут и много-много минут назад.

Когда то самое время?

Когда начинать худеть? Заняться самообразованием сегодня или отложить на понедельник? Хочу помириться с родителями, но точно ли я виноват в ссоре? Плюнуть на все и наконец начать путешествовать, как я давно мечтал?

Каждое решение сейчас, малюсенькое действие, скромный шажок — это огромный результат через несколько десятков-сотен-тысяч минут. Минут, которые по-отдельности ничего не решают.

В то время как отсутствие действия — это годы и десятилетия жизни, которую ненавидишь, тела, которое не принимаешь, состояния, которое не пожелаешь и врагу.

Как применять это в жизни

книга 10 минут в деньДавайте приведем пример для наглядности.

Вы никак не можете выкроить время на чтение книг. Я знаю, бывают действительно загруженные люди, для которых найти даже свободных пол часа — что-то из мира фантастики. А что если прямо сейчас вы возьмете книгу и прочтете 10 страниц. В зависимости от вашей скорости чтения, это займет у вас 10-15 минут. Всего ничего, верно?

А теперь представьте, что вы делаете так каждый день в течение года. Считаем:

10 Х 365 = 3 650 страниц в год!

Вау! Мы тратили какое-то пустяковое время на чтение в день, а к концу года прочитали около десяти полезнейших книг. Мы стали умнее на 10 книг. Не напрягаясь вообще.

упражнение подтягиваниеПример из другой области.

Вы хотите накачать пресс. Можно месяцами выбирать тренажерный зал, копить на абонемент, а потом заставлять себя туда ходить. А можно прямо сейчас взять коврик (или просто лечь на пол) и постоять в планке 1-2 минуты.

Делайте так каждый день, и через 2-3 месяца «ни с того, ни с сего» у вас появятся первые кубики пресса. Магия.

Лучшее время— сейчас

начни сейчасНе обесценивайте минуты. Принимайте решение сейчас. Действуйте сейчас. Лучшего времени чем эта самая минута у вас уже не будет.

Сделайте хоть что-нибудь, и уже через несколько минут вы скажете себе спасибо.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...