книга на пикеЕсть ли хоть один способ работать на максимуме своих возможностей постоянно и не выдыхаться? Авторы книги «На пике» утверждают, что да.

Брэд Сталберг и Стив Магнесс не понаслышке знают, что такое выгорание. Бывший консультант из McKinsey и бывший спортсмен-бегун сами когда-то побывали на пике своей карьеры, но не смогли подняться выше.

Они провели огромное исследование, пообщались с десятками успешных людей в различных сферах, чтобы отыскать секрет их продуктивности. Результатом исследования и стала эта книга.

Жанр: популярная психология
Год: 2017
Количество страниц: 250
Рекомендуется к прочтению: всем, кто регулярно испытывает стресс на работе и хочет это изменить.

Скачать «На пике»: на Литерс.
Купить бумажную книгу: на Озон.

Книга «На пике» о важности однозадачности, осознанности и целеполагания. Она о том, что мы можем делать очень крутые вещи, если захотим.

Книга мотивирует, отрезвляет, бодрит. В ней говорится о гармоничном подходе к работе. О важности отдыха. О вреде стрессов.

«На пике» содержит около 30 ключевых мыслей. Проработав их, вы сможете стать продуктивнее и забыть о выгорании.

Цитаты из книги «На пике»

…эпидемия использования стимуляторов в Америке – всего лишь симптом современной жизни: человек круглосуточно подключен к компьютеру, он постоянно на связи, и он обязан сегодня работать лучше, чем вчера.


стресс на работеПроведенное в 2014 году исследование более 2500 компаний в 90 странах показало, что одной из важнейших проблем для большинства современных работников является перегрузка. Сотрудники в страхе, что, если они не будут «в постоянном доступе», их заменят кем-нибудь другим, проверяют свои сотовые телефоны до 150 раз в день.


Тот, кто вынужден проводить в офисе каждый день с девяти до шести, тот, кто чувствует себя чуть ли не заключенным, порой завидует свободе художника или писателя. Но оказывается, что гибкие рабочие часы и свобода – вовсе не панацея от выгорания. В определенный момент своей карьеры почти каждый художник страдает от творческого истощения. Выгорание – обычное дело для художников, потому что их страсть – это одновременно и дар, и проклятие.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...